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Uma breve comparação de desempenho físico entre homens e mulheres

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Diferenças atléticas e o desempenho físico entre homens e mulheres têm muito a ver com características inatas determinadas pela genética e hormônios. [...]
Quando usar os suplementos alimentares corretos?

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Na busca pelo corpo perfeito e saúde completa, são muitas as pessoas que submetem a tratamento radicais. Na verdade, os suplementos alimentares existe [...]
Dieta com quinoa como fonte de ferro e cálcio

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O arroz é um dos ingredientes que não pode faltar no prato do brasileiro. Mas para quem está fazendo dieta, encontrar uma solução alternativa para o c [...]
Cinta modeladora: Quando usar?

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Você já deve ter visto muita gente usando cinta modeladora por aí com o intuito de diminuir as medidas. Essas cintas se tornaram muito famosas depois [...]
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Qual o brasileiro que não gosta de um churrasco com os amigos no final de semana? Essa é uma das refeições favoritas do nosso povo, ainda mais em époc [...]
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As gorduras e os lipídios são nutrientes essenciais no nosso organismo, ao contrário do que muita gente acredita, mas não são todos os tipos. Estamos [...]
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O açúcar e a gordura são dois dos tópicos dietéticos mais comentados, com uma das perguntas mais comuns feitas por pessoas com (e sem) diabetes, ou qu [...]
Açúcar mascavo, Açúcar refinado, Stevia ou Xilitol? Afinal, qual é a diferença entre esses tipos de açúcar, e qual é o mais indicado para emagrecer?

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Fazer e seguir uma alimentação com um consumo dos tipos de açúcar limitados é uma das melhores decisões que alguém pode tomar, seja para emagrecer ou [...]
Remédios para emagrecer: cuidados necessários

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Se você está considerando o uso de remédios para emagrecer para a perda de peso, é importante discutir os riscos potenciais e cuidados necessários com [...]
Os benefícios do suco Detox para o emagrecimento

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O suco Detox é uma bebida fácil de preparar. Seus ingredientes tem uma função superimportante: ajudam o fígado a eliminar de maneira rápida e prática [...]
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