Tag: dieta

Quer emagrecer rápido? Então saiba tudo sobre a dieta de 21 dias!

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Dentro das muitas opções de dietas existentes atualmente, sabe-se que nem todas funcionam. Por isso, a dieta de 21 dias foi criada pelo Doutor Rodolfo ...
Shakes para emagrecer: uma lista com 4 shakes para emagrecer que você precisa conhecer!

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Não há como negar que manter a forma e ainda resguardar a saúde é o objetivo de muitas pessoas! E isso pode ser conquistador por meio da prática de at ...
Dieta com quinoa como fonte de ferro e cálcio

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O arroz é um dos ingredientes que não pode faltar no prato do brasileiro. Mas para quem está fazendo dieta, encontrar uma solução alternativa para o c ...
Churrasco com os amigos? Os principais inimigos da sua dieta e como evitá-los.

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Qual o brasileiro que não gosta de um churrasco com os amigos no final de semana? Essa é uma das refeições favoritas do nosso povo, ainda mais em époc ...
Opções para seu cardápio com baixos carboidratos (low carb)

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O mundo do low carb – alimentação baseada em um baixo consumo de carboidratos – dominou as dietas da atualidade. Conheça opções para seu cardápio com ...
Fitoterápicos ideais para uma dieta saudável

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São considerados fitoterápicos quaisquer ativos que sejam de ordem vegetal e que tenham efeitos sobre o corpo. Conheça os melhores ingredientes que fo ...
Desinchar muito rápido com dieta sem sal

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Mudar de uma dieta rica em sal para uma dieta sem sal pode não apenas permitir a você desinchar muito rápido, mas também reduzir modestamente a pressã ...
Como se livrar do açúcar

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Uma grande quantidade de pesquisas mostram que remover fontes de excesso de açúcar de sua dieta não apenas ajuda na perda de peso, mas também reduz o ...
A melhor estratégia para emagrecer: Dieta e Exercício

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Na hora de perder peso, é possível recorrer a vários caminhos diferentes que se adaptam a seu estilo de vida. Porém, no fim, o melhor caminho para ema ...
Opções de dieta de proteína

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Existe uma nova luz no fim do túnel para as mulheres que querem eliminar os quilinhos extras e enxugar as gordurinhas, mas não sabem como fazer. A die ...
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